DLC en moyenne : 320 jours
Conditionnement colis : 6 UVC
Conditionnement palette : 684 UVC (soit 114 colis)
Catégories : Couscous, Blé et Légumes Secs | Pâtes, Riz, Purées et Féculents
Marque : REGIA
Mots clés : regia
100 % semoule de BLE dur de qualité supérieure. Contient du gluten
Allergènes :Gluten
Conditions de conservation :A conserver dans un endroit sec
Conseils de préparation:Dosage pour 4 personnes: 2 verres de graines de couscous (320g) + 2 verres d'eau (480ml). Portez 2 verres d'eau salée à ébullition. Hors du feu, ajoutez 2 cuillères d'huile, versez en pluie 2 verres de graines de couscous et mélangez aussitôt. Couvrez 5 minutes. ajoutez une noisette de beurre. Egrainez à la fourchette, c'est prêt! MICRO-ONDES: Mélangez un volume de couscous, 1 volume d'eau froide et 1 c. à soupe d'huile dans un plat creux. Passez 4 à 5 minutes au micro-ondes (800W). Egrainez avec une fourchette. C'est prêt! A LA COUSCOUSSIERE: Dosage pour 6 personnes: 500g de graines de couscous, 1L d'eau, 1c. à soupe d'huile, 1/2 c. à café de sel, 50g de beurre. Mode de préparation: Mettez la graine de couscous dans un saladier. Ajoutez un verre d'eau et l'huile et laissez absorber l'eau. Mélangez pour bien séparer les graines. Dans le bas du couscoussier, versez le litre d'eau. Placez le couscous égrainé dans le haut du couscoussier, laissez cuire à la vapeur 8min. Il faut que la vapeur traverse les graines. Egrainez et salez avant de répéter une deuxième fois la cuisson. Enlevez du feu, mettez la graine dans un saladier puis ajoutez le sel et le beurre. Egrainez, votre graine de couscous est prête.
Nutri-score: Valeurs nutritionnelles pour 100g :Valeur énergétique (kcal) | 369 kcal / 100g |
Sel | 0 g / 100g |
Matières grasses | 2 g / 100g |
Sucres | 3 g / 100g |
Valeur énergétique (kJ) | 1565 kJ / 100g |
Fibres alimentaires | 3.4 g / 100g |
Protéines | 13.2 g / 100g |
Acides gras saturés | 0.4 g / 100g |
Glucides | 72.9 g / 100g |
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