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供应商在 中号蒸粗麦粉 1kg - FERRERO
成分表 :
100% 优质硬质小麦粗面粉。 含有麸质。 可能含有大豆。
过敏原 :麸质
储藏条件 :存放在干燥的地方
准备技巧:2 人份：在空心盘中倒入 1 杯蒸粗麦粉（150 克）和 1 杯开水（200 毫升）。覆盖 5 分钟。加一小块黄油。用叉子弄松。准备好了！ 微波：混合 1 份蒸粗麦粉、1 份冷水和 1 汤匙。在深盘中加入一汤匙油。在微波炉 (800W) 中加热 3 至 4 分钟。用叉子弄松。准备好了！
营养评分:
| 能量值 (kcal) | 365 kcal / 100g |
| 盐 | 0 g / 100g |
| 胖的 | 2 g / 100g |
| 糖类 | 3 g / 100g |
| 能量值 (kJ) | 1546 kJ / 100g |
| 膳食纤维 | 3.4 g / 100g |
| 蛋白质 | 12 g / 100g |
| 饱和脂肪酸 | 0.4 g / 100g |
| 碳水化合物 , | 73 g / 100g |
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