3 2 كسكس بوليت بف جارب تاجر الجملة

1 علبة من الخضار واللحوم 800 جرام (ماء، معجون الطماطم، الملح، البهارات والعطريات (بما في ذلك الكرفس)، المنكهات، المكثفات (دقيق بذور الجراد وصمغ الغوار)، الخضروات (الجزر، الكوسا، اللفت، الحمص، البصل، الفلفل) ) قطع من فخذ الدجاج بالعظم (20%)، لحم بقري محضر بالمعالجة (8%) (ماء، لاكتوز، ملح، مثبتات: E451)) 180 جرام سميد (كوب سميد القمح القاسي المطبوخ مسبقاً على البخار)، 1 كيس من البهارات الطبيعية والأعشاب المطحونة