Grossista di Cous Cous Pregiato 1kg - LE RENARD

Elenco degli ingredienti :

100 % semoule de BLE dur de qualité supérieure, contient du GLUTEN.

Allergeni :

Gluten

Possibili tracce :

Moutarde, Soja

Condizioni di archiviazione :

A conserver dans un endroit sec et frais

Consigli per la preparazione:

Porter à ébullition 4 L d'eau. Dans un plat creux, verser 500g de Graines de Couscous Qualité Supérieure Le Renard et ajouter 250 ml d'eau froide salée. Laissez absorber l'eau en remuant. Egrener le couscous après 2min30 et à nouveau à 5 minutes. Cuire dans la partie haute du couscoussier 10 min, quand la vapeur sort, remuer régulièrement. Verser le couscous dans le plat creux après 10 min. Ajouter à nouveau 250 ml d'eau salée, remuer et laisser reposer 5 min. Le couscous doit absorber toute l'eau et être homogène. Cuire à nouveau le couscous à la vapeur 5 à 7 min sans couvrir, en remuant régulièrement. Verser dans le plat de service, égrainer, beurrer et servir.

Valori nutrizionali per 100 g :

Valeur énergétique (kJ)	1519 kJ / 100g
Valeur énergétique (kcal)	358 kcal / 100g
Grasso	1.8 g / 100g
Acidi grassi saturi	0.3 g / 100g
Carboidrati	71 g / 100g
Zuccheri	4.5 g / 100g
Fibra alimentare	3 g / 100g
Proteine	13 g / 100g