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LEVERANCIER VAN Graine de couscous fine 1kg - REGIA GROOTHANDEL

Graine de couscous fine 1kg - REGIA

Graine de couscous fine 1kg - REGIA

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Productinformatie

Lijst met ingrediënten :

100 % semoule de BLE dur de qualité supérieure. Contient du gluten

Allergenen :

Gluten

Opslag condities :

A conserver dans un endroit sec

Bereidingstips:

Dosage pour 4 personnes: 2 verres de graines de couscous (320g) + 2 verres d'eau (480ml). Portez 2 verres d'eau salée à ébullition. Hors du feu, ajoutez 2 cuillères d'huile, versez en pluie 2 verres de graines de couscous et mélangez aussitôt. Couvrez 5 minutes. ajoutez une noisette de beurre. Egrainez à la fourchette, c'est prêt! MICRO-ONDES: Mélangez un volume de couscous, 1 volume d'eau froide et 1 c. à soupe d'huile dans un plat creux. Passez 4 à 5 minutes au micro-ondes (800W). Egrainez avec une fourchette. C'est prêt! A LA COUSCOUSSIERE: Dosage pour 6 personnes: 500g de graines de couscous, 1L d'eau, 1c. à soupe d'huile, 1/2 c. à café de sel, 50g de beurre. Mode de préparation: Mettez la graine de couscous dans un saladier. Ajoutez un verre d'eau et l'huile et laissez absorber l'eau. Mélangez pour bien séparer les graines. Dans le bas du couscoussier, versez le litre d'eau. Placez le couscous égrainé dans le haut du couscoussier, laissez cuire à la vapeur 8min. Il faut que la vapeur traverse les graines. Egrainez et salez avant de répéter une deuxième fois la cuisson. Enlevez du feu, mettez la graine dans un saladier puis ajoutez le sel et le beurre. Egrainez, votre graine de couscous est prête.

Nutri-score:

Nutri-score A

Voedingswaarden per 100g :
Energetische waarde (kcal) 369 kcal / 100g
Zout 0 g / 100g
vet 2 g / 100g
Suikers 3 g / 100g
Energetische waarde (kJ) 1565 kJ / 100g
Voedingsvezels 3.4 g / 100g
Eiwitten 13.2 g / 100g
Verzadigde vetzuren 0.4 g / 100g
Koolhydraten 72.9 g / 100g

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