成分表 :
100% 优质硬粒小麦粗面粉。含有麸质。可能含有芥末和大豆。
过敏原 :麸质
储藏条件 :存放在干燥的地方。
准备技巧:将 1 份蒸粗麦粉放入盘中。倒入超过 1 体积的盐水。让种子膨胀 4 分钟。加入一小块黄油，然后用叉子将粗面粉弄松。
每100g的营养价值 :
| Valeur énergétique (kJ) | 1546 kJ / 100g |
| Valeur énergétique (kcal) | 365 kcal / 100g |
| 胖的 | 2 g / 100g |
| 饱和脂肪酸 | 0.4 g / 100g |
| 碳水化合物 , | 73 g / 100g |
| 糖类 | 3 g / 100g |
| 膳食纤维 | 3.4 g / 100g |
| 蛋白质 | 12 g / 100g |
| 盐 | 0.02 g / 100g |
| Sodium | 0.008 g / 100g |
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