لمعرفة سعر منتجاتنا على Miamland، يجب أن تملك حساب عميل وأن تكون مسجلاً الدخول
تغليف العبوات 
تغليف البليت 
3223920700127
104012
100٪ سميد من القمح القاسي الممتاز.
مسببات الحساسية :الغولتين
آثار محتملة :Moutarde, Soja
شروط التخزين :تخزينها في مكان جاف
نصائح للتحضير:لشخصين: في طبق مجوف ، اسكب كوبًا واحدًا من بذور الكسكس (150 جم) وكوبًا من الماء المغلي (200 مل). تغطية 5 دقائق. أضف قطعة من الزبدة. زغب بالشوكة. انه جاهز! الميكروويف: اخلطي جزءًا من الكسكس مع جزء من الماء البارد و 1 ملعقة كبيرة. ملعقة زيت في طبق عميق. اقض من 3 إلى 4 دقائق في الميكروويف (800 واط). زغب بالشوكة. انه جاهز! تقليدي: لثمانية أشخاص: في طبق مجوف: اسكب ١ كيلو غرام من بذور الكسكس. أضف 2 ج. ملاعق كبيرة من الزيت و 2 إلى 3 أكواب من الماء. دع الماء يمتص. اغلي 1.5 لتر من الماء في الجزء السفلي من الكسكس. امزج البذور عن طريق لفها بأطراف أصابعك لفصلها جيدًا. ضع بذور الكسكس في السلة العلوية للكسكسير. طهي لمدة 10 دقائق. البذور والملح قبل تكرار الطبخ. البذور والزبدة وتقدم.
| Valeur énergétique (kJ) | 1546 kJ / 100g |
| Valeur énergétique (kcal) | 365 kcal / 100g |
| دهن | 2 g / 100g |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.4 g / 100g |
| الكربوهيدرات | 73 g / 100g |
| السكريات | 3 g / 100g |
| الألياف الغذائية | 3.4 g / 100g |
| البروتينات | 12 g / 100g |
| ملح | 0.02 g / 100g |
| Sodium | 0.008 g / 100g |
حقوق النشر © 2026 Miamland، جميع الحقوق محفوظة.
Site réalisé par MAADAM SOLUTIONS