عدس أخضر سهل الطبخ، 2x150 جرام - LUSTUCRU تاجر الجملة

قائمة المكونات :

عدس أخضر مطبوخ مسبقاً. قد تحتوي على الصويا والغلوتين والسمسم

شروط التخزين :

التخزين: يحفظ في مكان جاف.

نصائح للتحضير:

اغمر كيس الطهي في لتر واحد من الماء المغلي المملح. يُطهى لمدة 8 إلى 10 دقائق مع الحفاظ على الغليان. أخرج الكيس من الماء عن طريق إدخال شوكة في المقبض المخصص لهذا الغرض. بالُوعَة. افتح الكيس باستخدام الحز المقطوع مسبقًا. ضعي العدس في طبق واستمتع

القيمة الغذائية لكل 100 جرام :

Valeur énergétique (kJ)	1390 kJ / 100g
Valeur énergétique (kcal)	329 kcal / 100g
دهن	1.2 g / 100g
الأحماض الدهنية المشبعة	0.2 g / 100g
الكربوهيدرات	50 g / 100g
السكريات	1 g / 100g
الألياف الغذائية	11 g / 100g
البروتينات	24 g / 100g