الموعد النهائي متوسط الاستهلاك : 320 jours
تغليف العبوات : 6 UVC
تغليف البليت : 684 UVC (soit 114 colis)
فئات : الكسكس والقمح والخضروات المجففة | المعكرونة والأرز والمهروس والنشويات
علامة : FERRERO
الكلمات الدالة : ferrero
100٪ سميد من القمح الصلب عالي الجودة.
مسببات الحساسية :الغولتين
شروط التخزين :تخزينها في مكان جاف
نصائح للتحضير:لشخصين: في طبق مجوف ، اسكب كوبًا واحدًا من بذور الكسكس (150 جم) وكوبًا من الماء المغلي (200 مل). تغطية 5 دقائق. أضف قطعة من الزبدة. زغب بالشوكة. انه جاهز! الميكروويف: اخلطي جزءًا من الكسكس مع جزء من الماء البارد و 1 ملعقة كبيرة. ملعقة زيت في طبق عميق. اقض من 3 إلى 4 دقائق في الميكروويف (800 واط). زغب بالشوكة. انه جاهز! تقليدي: لثمانية أشخاص: في طبق مجوف: اسكب ١ كيلو غرام من بذور الكسكس. أضف 2 ج. ملاعق كبيرة من الزيت و 2 إلى 3 أكواب من الماء. دع الماء يمتص. اغلي 1.5 لتر من الماء في الجزء السفلي من الكسكس. امزج البذور عن طريق لفها بأطراف أصابعك لفصلها جيدًا. ضع بذور الكسكس في السلة العلوية للكسكسير. طهي لمدة 10 دقائق. البذور والملح قبل تكرار الطبخ. البذور والزبدة وتقدم.
نوتري نقاط: القيمة الغذائية لكل 100 جرام :قيمة طاقية (kcal) | 365 kcal / 100g |
ملح | 0.02 g / 100g |
دهن | 2 g / 100g |
السكريات | 3 g / 100g |
قيمة طاقية (kJ) | 1546 kJ / 100g |
الألياف الغذائية | 3.4 g / 100g |
البروتينات | 12 g / 100g |
الأحماض الدهنية المشبعة | 0.4 g / 100g |
الكربوهيدرات | 73 g / 100g |
Copyright © 2023 Miamland, Tous droits réservés.
Site réalisé par MAADAM SOLUTIONS