थोक विक्रेता क्वेकर ओट्स अनाज 800 ग्राम

सामग्री की सूची :

100% जई के टुकड़े

एलर्जीज :

ग्लूटेन

संभावित निशान :

Gluten

संरक्षण की शर्तें :

सूखी रखें।

तैयारी के सुझाव:

आसान उद्घाटन खुला: छिद्र के साथ खींचें। बंद करें: टैब को अंदर की ओर मोड़ें। मूसली में तैयारी के विचार - ठंडे क्वेकर ओट्स को दूध, दही या पनीर के साथ-साथ अपनी पसंदीदा सामग्री (फल, मेवे, बीज, चॉकलेट...) के साथ मिलाएं। गर्म दलिया में 40 ग्राम क्वेकर ओट्स डालें। 250 मिलीलीटर पानी या दूध (क्लासिक या सब्जी) मिलाएं। 2 विधियाँ: एक सॉस पैन में: उबाल लें, बीच-बीच में हिलाते हुए 5 मिनट तक पकाएँ। माइक्रोवेव में: 2 मिनट तक गर्म करें। अधिक आनंद के लिए, शहद, चॉकलेट शेविंग्स, मेपल सिरप, फल या मेवे मिलाएं! यह तैयार है !

100 ग्राम के लिए पोषण मूल्यांकन :

Valeur énergétique (kJ)	1570 kJ / 100g
Valeur énergétique (kcal)	375 kcal / 100g
मस्तिष्क	8 g / 100g
संतृप्त वसा	1.5 g / 100g
ग्लूकोज	60 g / 100g
चीनी	1.1 g / 100g
आहारी फाइबर	9 g / 100g
प्रोटीन	11 g / 100g
नमक	0.01 g / 100g
Sodium	0.004 g / 100g
Fer	0.004 g / 100g
Magnésium	0.11 g / 100g
Phosphore	0.38 g / 100g
Vitamine B1	0.001 g / 100g