西兰花 (35%)、花椰菜 (35%)、胡萝卜 (30%)。 CELERY 的可能痕迹。
可能的痕跡 :Céleri
储藏条件 :储存方法: -18°C 冷冻***:数月/在冰箱的冰块格中:3 天家用冰箱:24 小时
准备技巧:Pour 150G : Poêle (Recommandé par Bonduelle) : 3 mn dans une poêle bien chaude avec un filet d'huile d'olive. Couvrir / Micro-ondes : 3 mn dans un plat adapté au four à micro-ondes recouvert d'un film alimentaire / Casserole : 3 mn dans une casserole d'eau bouillante salée dès reprise de l'ébullition. Pour le sachet : Poêle (Recommandé par Bonduelle): 12 mn dans une poêle bien chaude avec un filet d'huile d'olive. Couvrir / Micro-ondes : 10 mn dans un plat adapté au four à micro-ondes recouvert d'un film alimentaire / Casserole : 3 mn dans une casserole d'eau bouillante salée dès reprise de l'ébullition.
| Valeur énergétique (kJ) | 103.9 kJ / 100g |
| Valeur énergétique (kcal) | 25 kcal / 100g |
| 胖的 | 0.2 g / 100g |
| 碳水化合物 , | 3.4 g / 100g |
| 糖类 | 1.9 g / 100g |
| 膳食纤维 | 2.5 g / 100g |
| 蛋白质 | 1.1 g / 100g |
| 盐 | 0.03 g / 100g |
| Sodium | 0.035 g / 100g |
| Vitamine A | 0.001 g / 100g |
| Vitamine C | 0.058 g / 100g |