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Epinards.
Mögliche Spuren :Céleri
Lagerbedingungen :Erhaltung : Kühlschrank: 24 Stunden Kühlschrank-Eisbehälter: 3 Tage Gefrierschrank bei -18°C: mehrere Monate
Tipps zur Zubereitung:A la poêle (recommandé par Bonduelle) :4mn pour 150g et 10mn pour 750g, dans une poêle bien chaude avec un filet d'huile d'olive . Au micro-ondes : 3mn pour 150g et 10mn pour 750g, dans un plat adapté au micro-ondes recouvert d'un film alimentaire.
| Valeur énergétique (kJ) | 101 kJ / 100g |
| Valeur énergétique (kcal) | 24 kcal / 100g |
| fett | 0.4 g / 100g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.1 g / 100g |
| Kohlenhydrate | 1.5 g / 100g |
| Zucker | 0.7 g / 100g |
| Ballaststoffe | 2.3 g / 100g |
| Proteine | 2.5 g / 100g |
| Salz | 0.08 g / 100g |
| Sodium | 0.032 g / 100g |
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