Durchschnittliche Verbrauchsfrist : 480 jours
Paketverpackung : 12 UVC
Palettenverpackung : 1344 UVC (soit 112 colis)
Kategorien : Couscous, Weizen und getrocknetes Gemüse | Nudeln, Reis, Pürees und Stärke
Markieren : REGIA
Schlüsselwörter : panzani , ebro-foods , regia
100 % Hartweizengrieß in Premiumqualität. Enthält Gluten
Allergene :Gluten
Lagerbedingungen :An einem trockenen Ort aufbewahren
Tipps zur Zubereitung:Dosierung für 4 Personen: 2 Gläser Couscoussamen (320g) + 2 Gläser Wasser (480ml). 2 Gläser Salzwasser zum Kochen bringen. Vom Herd nehmen, 2 Esslöffel Öl dazugeben, 2 Gläser Couscoussamen dazugeben und sofort vermischen. 5 Minuten abdecken. ein Stück Butter hinzufügen. Mit einer Gabel auflockern, fertig! MIKROWELLE: Mischen Sie einen Teil Couscous, 1 Teil kaltes Wasser und 1 EL. Esslöffel Öl in einer tiefen Schüssel. 4 bis 5 Minuten in der Mikrowelle erhitzen (800 W). Mit einer Gabel auflockern. Es ist fertig! A LA COUSCOUSSIERE: Dosierung für 6 Personen: 500 g Couscoussamen, 1 l Wasser, 1 TL. Esslöffel Öl, 1/2 TL. Teelöffel Salz, 50 g Butter. Zubereitung: Die Couscoussamen in eine Salatschüssel geben. Geben Sie ein Glas Wasser und das Öl hinzu und lassen Sie das Wasser einziehen. Mischen, um die Kerne gut zu trennen. Gießen Sie einen Liter Wasser auf den Boden des Couscous-Makers. Geben Sie den entkernten Couscous oben in den Couscous-Maker und lassen Sie ihn 8 Minuten lang dämpfen. Der Dampf muss durch die Samen strömen. Samen und Salz, bevor Sie den Garvorgang ein zweites Mal wiederholen. Vom Herd nehmen, die Kerne in eine Salatschüssel geben und dann Salz und Butter hinzufügen. Samen, Ihr Couscoussamen ist fertig.
Nutri-Score: Nährwerte pro 100g :Energetischer Wert (kcal) | 369 kcal / 100g |
Salz | 0 g / 100g |
fett | 2 g / 100g |
Zucker | 3 g / 100g |
Energetischer Wert (kJ) | 1565 kJ / 100g |
Ballaststoffe | 3.4 g / 100g |
Proteine | 13.2 g / 100g |
Gesättigte Fettsäuren | 0.4 g / 100g |
Kohlenhydrate | 72.9 g / 100g |
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